12月8日，长沙市疾控中心紧急提醒广大市民：目前，星城长沙“外防输入、内防反弹”的疫情防控压力依然很大，广大市民一定要克服麻痹思想，坚持做好个人防护，当好“自身健康第一责任人”。

　　一、自11月23日以来，有成都市郫都区中风险地区旅居史或与确诊病例、无症状感染者活动轨迹有交集的的入(返)长人员须第一时间主动向所在社区(村)报备相关情况，配合社区做好健康管理、核酸检测等相关疫情防控措施。

　　二、请广大市民持续关注官方发布的疫情信息和自己的健康码。

　　如有中高风险地区旅居史或健康码变为红码、黄码，须第一时间向所在社区报备，配合做好各项防控措施。

　　三、请广大市民合理安排出行，近期如非必要，请不要前往中高风险地区旅行及出差。

　　确需前往的，请务必提前向所在社区(村)和工作单位报备，并做好个人防护;返长后，应主动向所在社区(村)和工作单位报备相关情况，配合当地疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。

　　四、从中高风险地区入(返)长后，请做好居家健康观察，尽量不要前往人群密集场所、不要参加集体活动。

　　一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，请第一时间向所在社区(村)或属地疾控中心报告，并及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊，主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　五、建议广大市民去正规超市或市场选购生鲜食品。

　　购物时建议佩戴口罩，尽量避免用手直接接触食品，可使用一次性手套;处理食品和外包装的过程中要勤洗手，避免用手触摸眼口鼻等部位;加工食物时做到生熟分开、煮熟煮透。

　　六、冬季是呼吸道传染病高发季节，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，境外疫情加速蔓延，国内疫情偶有发生，请广大市民严格遵守疫情防控相关要求，增强健康意识，做好个人防护。

　　勤洗手、常通风、不聚集，尽量避免前往人群密集、通风不良等场所。前往公共场所时，要科学、规范配戴口罩，与他人保持1米以上社交距离。

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